只上腿长腰细王祖蓝老婆李亚男的好身材原来是这卓在勋陈晓琪罗定黄露仪洪玲z
发布时间:2022-10-03 00:18:58
腿长腰细,王祖蓝老婆李亚男的好身材原来是这么练出来的!
大伙都知道王祖蓝有个比他高的老婆,这对超萌身高差CP感情炒鸡好,结婚两年来总是黏在一起秀恩爱。
内地的观众对李亚男的印象不多,温胜光大多只知道是王祖蓝的老婆,但其实李亚男是国际华裔小姐冠军出身,不仅颜值高,身材还特别好!
二月和老公一起在马尔代夫拍的写真中就大秀好身材,身高170的她才不是只有大长腿,身材亦非常凹凸有致。
而且她不是瘦的很干瘪的那种,还是很健康又匀称的身材,看看这腹肌就知道了。
看看人家的排骨胸和纤细的胳膊。
对于身材管杜近芳理,她可是很有一套。
每天一杯果蔬汁
看她的微博不难发现,她经常分享一些健康食物的照片,都是她亲手做的。像各种果蔬汁,每天都要喝的,例如柠檬及红菜头,既健康也有助身体排毒。
李亚男曾表示会在这些蔬菜汁会在饭前饮,先为身体打个底,长远亦有保养身体功效。在健康饮食下,肌肤都会慢慢变好。
无油饮食喝完蔬菜汁,她的正餐很多也是自己做的健康食物,大多都是无油的蔬菜或水果沙拉。
加餐的时候就是加点鸡胸肉。
有氧运动每天做
除了控制饮食,她也很喜欢运动,有氧运动以来可以减肥,而来也能舒展身心,帮助减压。
她也很喜欢户外运动,经常在户外跑步。
也经常和老公一起到处游玩,到处走走看看,身心都能得到放松!
最后一句:看完人谢娜家的食谱,我今天的晚饭是不要吃了!
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