宝宝食谱：焖冬瓜托叶樱桃

原　　料：冬瓜250克、猪肉50克、榨菜8克、海轻木属米10克、葱花3克、姜末1克、蒜泥1克、肉汤或水100克、酱油5克、白糖2克、麻油5克。制　　法：冬瓜去皮后洗净，切成长约4厘米的厚片，猪肉剁成肉末，榨菜和海米剁成末备用。大距堇菜镬内放少许油烧热后投入葱花、姜末和蒜泥煸炒一下，倒入冬瓜并加入肉汤烧至沸滚，加入肉末、榨菜末和海米末，再加入调味品，对好口味，焖烧至冬瓜酥熟时，浇上麻油装盘即成。营养杯轴花科成份：含蛋白质15.5克、脂肪16.6克、碳水化合物6.7克，能产生热量174千卡。白刺另含钙65.5毫克、维生素C67.5毫在等。特　　点：酥软鲜香，清热解暑，适合少儿夏季食用。